群馬CSCR

2013-04-28 15:25:49 | 日記


とりま、前半戦が終わったのでプチあげ。

そんなわけで、昨日は元気の有り余っているうちに終わってしまい、もちろん今日も元気が有り余っていた。
今日も群馬CSCでは実業団レースがあるが、プロツアーはレースがない。

なのでAACAの冷やかしをしつつ、自分はサーキットまでの15分の登りをひたすらリピート。
名付けて群馬CSCR(サイクルスポーツセンターリピート)

ちなみにリアディレーラーのメカトラは、ディレーラーが物理的衝撃を受けてセイバーモード(なんかスターウォーズみたい)になったみたいで
メカ保護のためにトップ固定になったみたいです。
解除の仕方は5秒、ジャンクションボタンを押すだとか(ググった)


そんなわけで今日は問題なく走れる。
まぁメカもかなり破損してきたので、変えるがね。
まずはE3のレースが始まる前に時間がないので10分走。

1本目:302W-10:00

朝から辛いぞ!
サドルの後方に座って、ハムと四頭筋と大臀筋をバランスよく使って。
パワーは出しづらいけど、背中が地面と水平になって平地の速度が乗る。
いまはヒルクライムだけど…

そしてみやむーさんらのE3のスタートを見送ってまた下山。今度は麓から。

2本目:293W-15:00

第二駐車場までは15分30秒といった所。

E3のゴールを見届けた。
写真はタイガくん?



E2のスタート。





なんちゃんとハッシーさん。

またスタートを見届けて下山。そしてスタート。

3本目:284W-15:00

脚がパンパンで辛い。
パワーが落ちたが、到達地点は2本目と同じ。

そのままE2ゴールを見届ける。

そして最後のE1。



N田さんとオカザキさん



混浴に入ってテカテカのすぎさん



下痢から復活したテッシーさん。



ん!?


そんなわけで4本目。
その前に雪山が綺麗だったので撮影。



コスカボの登りも不思議な感じだ。
重くてフニャンフニャンなあのホイールと違って、下りも登りも楽しい。
風が強かったので、煽られたけどw

F6Rと同じワットで走ってタイム測ればよかった。

10時くらいになってやっと温かくなってきた。
というわけでラスト4本目!

4本目:291W-15:00

3本で一番上まで登れた。

4本ともタレずに掛けられた。
昔に比べてなにが強くなったかというと、こういう感じで何回も掛けられるようになったことか。

ギリギリE1のゴールに間に合う。



2位争い。



先頭から少し遅れてオカザキさん。


これですべての実業団レースが終わったので、温泉に入って昼飯を皆さんと食べて、自分は埼玉の実家へ。

キナンAACAとまるいちの皆さん、楽しい夜をありがとうございました。

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